De eerste stap

Wanneer je niet lekker in je vel zit is het onderkennen daarvan de eerste stap.

Het concreet benoemen van wat je bezig houdt is vaak lastiger. Er gaat een hoop door je hoofd. Je bent onrustig en dat maakt het lastig om helder te denken en je situatie te overzien zodat je je “pijnpunten” kunt benoemen.

We gaan dus eerst rust in je hoofd brengen. Hoe? Dat kan op vele manieren ………
Je hebt ze ongetwijfeld allemaal al een keer gehoord. Wij bieden je twee opties aan……..

Optie 1

We gaan iets doen. Oh oh, horen wij je denken, ..iets doen? Ja, we gaan iets doen, maar …… wij gaan mee!
Enneh, ……wat gaan we dan doen? We gaan naar buiten! Buiten? Ja, naar buiten! We doen dat in kleine kring waarbij we gezamenlijk iets gaan doen. Denk hierbij aan wandelen, vliegeren, fietsen of gewoon een terrasje pikken. Als het maar buiten is! Klik op ” We gaan iets doen … ” en lees alles over wat, wanneer en hoe laat.

Optie 2

Jij gaat iets doen. Huh, ikke..? Ja, jij! Wij hebben diverse wellness-resorts, massage-salons, schoonheids-specialisten, etc, etc, weten te interesseren om jou een leuke aanbieding te doen. Klik op ” Ik ga iets doen … ” en maak je keus om jezelf eens te verwennen en zo een begin te maken om je hoofd tot rust te brengen.